睡眠是生命健康的重要基石。为普及睡眠健康科学知识、提升公众对睡眠健康的认知水平与睡眠质量。两江新区人民医院心身医学科（临床心理科）将在3.21世界睡眠日期间开展系列科普及义诊活动。

一、活动主题

“优质睡眠，美好生活”

二、活动时间

2026年3月20日周五上午10:00-11:00

三、活动内容

心身医学科联合相关科室开展睡眠健康义诊

活动时间：2026年3月20日10：00--11:00

活动地点：两江新区人民医院门诊1号门广场

活动内容：跨学科破解失眠难题--心身医学科联合中医科、耳鼻咽喉科、疼痛科，多学科诊疗失眠。

【心身医学科整合评估与咨询】

1.现场一对一咨询服务

2.发放睡眠健康知识手册

3.睡眠相关量表及心理健康量表测评

4.免费体验失眠治疗仪（价值70元，每人10分钟）。

5.免费芳香助眠体验

【中医体质辨识】

中医科专家体质辩识，特色干预免费现场体验：针灸、艾灸、耳穴治疗现场体验。

【耳鼻咽喉科通道筛查】

气道结构异常是失眠的隐形推手，耳鼻咽喉科专家为呼吸暂停综合征类患者进行义诊。

【疼痛科】

疼痛科专家为失眠患者介绍星状神经节阻滞治疗方法。

社区睡眠知识讲座与义诊

【专家科普讲座】

活动时间：2026年3月17日9：30--11:00

活动地点：人和街道金祥社区卫生服务站

活动内容：《睡眠健康讲座》

【睡眠健康义诊宣传活动】

活动时间：2026年3月17日9：30--11:00

活动地点：人和街道金祥社区卫生服务站

活动内容：1.免费血压监测

2.免费进行专业心理健康量表测评

3.宣传心理健康科普知识

4.发放心理健康手册及礼品

5.现场一对一现咨询服务，提供睡眠障碍等相关疾病的咨询。

>>专家介绍

韩容，副主任医师

原重庆市妇幼保健院医睡眠心理科副主任医师，从事相关专业工作15年，系陆军军医大学医学硕士，中级心理治疗师，重庆医科大学应用心理学行业导师，德国催眠治疗学会（MEG）认证催眠治疗师、中国艾利克森临床催眠研究院注册催眠师、中华预防医学会妇女保健分会产后保健学组委员、重庆市心理卫生协会临床催眠与健康行为专委会委员、重庆市医学会消化心身与胃肠动力学组委员重庆市睡眠研究会理事。

李艮平，耳鼻咽喉科主任医师

曾任陆军特色医学中心(原第三军医大学大坪医院工作18年)耳鼻咽喉头颈外科副主任、教研室教学主任。

擅长耳鼻咽喉头颈外科疾病的诊断及治疗，尤其擅长中耳炎、外耳、中耳良恶性肿瘤精准治疗和耳神经颅底外科疾病、鼻炎、鼻窦炎、鼻窦肿瘤、咽喉疾病诊断及手术治疗。

2020年获得陆军军医大学新技术二等奖，每年门诊量逾7000人次，多次承担临床医学五年制本科生大班课授课任务，2023年获陆军特色医学中心第一届“红医标兵”。

董习林，女，中共党员，医学硕士

毕业于成都中医药大学，从事针刺治疗神经血管系统疾病的研究，重庆两江新区第一人民医院中医康复科医师，参与过国家“973”课题、国家自然基金等课题的研究。熟练掌握针灸治疗偏头痛、失眠、中风、面瘫等神经血管系统疾病，及肩周炎、妇科疾病、腰椎间盘突出症等其他疾病的治疗方法。结题项重庆市科卫联合项目，在研一项重庆市卫健委项目；先后发表学术论文4篇，其中核心期刊2篇。

邓安松，主治医师

从事麻醉和急、慢性疼痛诊疗工作10余年，曾于首都医科大学宣武医院进修学习，发表医学论文多篇。在全身麻醉、区域阻滞麻醉、危急重抢救、围术期疼痛、带状疱疹后神经痛、头痛、颈肩腰腿痛、癌痛、睡眠障碍、顽固性呃逆等方面有较丰富的经验。擅长肌筋膜触发点治疗及利用超声、臭氧等设备行微创介入治疗。

（通讯员：丁志荣）