第1眼TV-华龙网讯 俗话说，一年之计在于春，对孩子来说，春天不只是花开的季节，更是一年里长高最快、最关键的“拔尖期”。可同样是养娃，为什么别人家孩子蹭蹭长，自家娃却总不见动静？到底是吃得不对、睡得不够，还是哪里出了问题？很多家长每天盯着孩子量身高、比同学、焦虑不已，却不知道真正影响长高的关键因素，往往藏在日常的细节里——几点睡觉、吃什么、做什么运动，甚至孩子的情绪状态，都可能悄悄决定着这一年的“成绩单”。

爸妈个子都不高，孩子真的就注定长不高吗？

身高偏矮一点点，要不要去医院查骨龄？

孩子挑食严重、不爱喝牛奶，这样会缺钙影响身高吗？

晚上怎么哄都不睡，有没有办法能“逆天改命”？

面对这些扎心又现实的问题，与其盲目焦虑、乱补乱喂，不如来听一场真正有用的科普直播。

3月26日（周四）晚19:00，重庆两江新区人民医院儿保科两位资深专家将带来一场“春季助长”硬核直播，不讲空话、只讲干货，手把手教你科学助力孩子长高：

科学判断身高是否达标——在家就能用的自查方法，别再拿别人家孩子当尺子，盲目比、瞎焦虑！

破解饮食+睡眠核心误区——吃什么、几点睡，才能真正帮孩子“蹿个儿”？

哪些你以为的“补品”其实帮倒忙？

选对春季“助长运动”——哪些运动最有效、每天练多久合适，哪些运动反而可能压着孩子不长个？

抓住干预关键期——什么时候该查骨龄、检查要做哪些项目、什么情况下需要医学干预？

专家一次性讲清楚；现场互动答疑——孩子挑食、不爱睡、长得慢……你家的具体问题，都可以在直播间直接提问，专家在线解答。

直播主题：春日助长攻略｜让孩子在春天悄悄“拔尖”

直播时间：2026年3月26日 19:00——20:00

这个春天，别让孩子的身高在焦虑中错过。早监测、早干预、早放心，我们直播间见！

（文/吴瑞雪）