第1眼TV-华龙网讯（记者 周玲玲）春日气温回升但起伏不定，早晚温差大，不少市民因忽视耳部防护，遭遇突发性耳聋、急性耳鸣等问题。近日，记者从重庆仁品医院了解到，该院耳鼻喉门诊近期接诊的耳鸣、突聋患者较此前明显增多，其中不乏年轻群体，多与温差刺激、不良生活习惯相关。医生提醒，早春护耳刻不容缓，一旦出现耳部不适，需立即就医，抢抓72小时黄金治疗时间，避免造成永久性听力损伤。

“半夜在家吃烧烤、刷剧，突然就耳鸣了，耳朵还闷闷的，以为睡一觉就好，没想到第二天响声更严重，连别人说话都听不太清。”市民小陈（化名）回忆起自己的经历仍心有余悸。经重庆仁品医院检查，小陈被确诊为突发性耳聋伴急性耳鸣，所幸就诊及时，经过系统治疗后，听力逐渐恢复。

重庆仁品医院耳科主任张朝梅介绍，早春时节是突聋、耳鸣的高发期，这与多重因素密切相关。作为一家集医疗、教学、科研、医养康复于一体的现代化综合医院，重庆仁品医院依托专业的诊疗团队和先进设备，对早春耳鼻咽喉疾病发病规律有着深入研究，其耳鼻喉科汇聚了以医学博士、研究生导师李红教授为首的专业团队，配备丹麦Madsen听力系统、德国wolf内窥镜等先进设备，能精准诊断各类耳部疾病。

据介绍，早春气温波动大，寒冷刺激会导致血管收缩，而内耳血管纤细且为终末动脉，血液供应易突然不足，进而损伤听力神经，尤其对于患有高血压、高血脂、糖尿病的人群，血管调节能力较弱，患病风险更高。同时，春季人体免疫力易下降，病毒活动频繁，一旦发生感冒或病毒感染，病毒可能侵犯内耳神经，直接破坏听力功能。此外，熬夜、过度劳累、情绪波动等不良生活习惯，也会影响内耳微循环，给突发性耳聋可乘之机。

“预防胜于治疗，早春护耳只需做好日常细节，就能有效降低患病风险。”张朝梅主任结合早春健康防护特点，给出六点实用建议，助力市民守护听力健康：

一是做好耳部保暖，外出时佩戴帽子或耳罩，避免冷风直接刺激耳部；

二是保持规律作息，杜绝熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累；

三是减少耳机使用频率，佩戴时音量不超过60%，单次使用时间不超过1小时；

四是重点控制血压、血脂、血糖，尤其是中老年人，需定期监测，遵医嘱调理；

五是增强自身抵抗力，合理饮食、适度运动，感冒后及时治疗，避免病毒感染扩散；

六是保持心态平和，学会调节情绪，避免焦虑、烦躁等不良情绪影响内耳健康。

张朝梅主任特别强调，突发性耳聋并非“小毛病”，不会自行痊愈，72小时内是治疗的“黄金时间”，越早治疗，听力恢复的概率越高，错过最佳时机可能导致永久性听力损伤。为此，医院专家总结了“三步急救法”：

第一步，立即就医，分秒必争。一旦出现耳部不适，切勿拖延，需第一时间前往正规医院就诊，为治疗争取时间；

第二步，找准科室，精准检查。优先选择医院耳鼻喉科，通过专业听力检测等手段，明确听力损失程度和类型，为治疗提供依据；

第三步，系统治疗，中西结合。采用“西医+中医”联合诊疗模式，西医运用改善血液循环、营养神经的药物，中医配合针灸、穴位注射、耳穴压豆等方式疏通经络，标本兼顾，提升治疗效果。

那么，市民如何判断自身症状是否需要就医？张朝梅主任表示，出现以下四种情况需立即就诊：一是单侧耳朵突然听不清，声音变小、发闷或有回音；二是突然出现持续性耳鸣，影响正常生活；三是耳朵有堵塞、发闷感，按压耳屏后仍无缓解；四是伴有头晕、天旋地转、恶心想吐等症状。