核心导读：

健康是青少年成长成才的根基。2026 年教育部 “新春第一会” 锚定深入落实 “健康第一” 核心部署，重庆教育系统闻令而动，将学生身心健康作为基础性、先导性工程，系统构建 “大健康” 育人格局。为全面展现重庆教育系统在促进青少年身心健康方面的创新探索与生动实践，特别推出“健康第一，重庆教育在行动”大型融媒体宣传报道。

第1眼TV-华龙网讯 当“每天综合体育活动时间不低于2小时”成为刚性要求，当“学生体质强健计划”全域铺开，“健康第一”如何从理念走向实践？

在垫江县，答案藏在一个“玩”字里。

全县以“身心同调、医体教融合”为核心，把“科学玩耍”作为破解学生近视、肥胖、焦虑、体质偏弱等问题的突破口——让孩子在游戏中释放压力、在运动中强健体魄、在协作中健全人格，走出了一条具有垫江辨识度的体教融合新路径。

系统谋篇：让“玩”有章法、有格局

垫江县坚持“健康第一”根本导向，将“玩”上升为育人工程，以顶层设计推动“科学玩耍”规范化、体系化、特色化。

全时空布局，构建“三维时间表”。整合课间、大课间、课后服务、周末及节假日，打造“碎片化微运动+整块化主题玩+家庭化亲子玩”三维时间体系，确保学生每日综合活动时长达标。同时打通校园操场、功能教室、社区场地、自然户外四大空间，构建“校内+校外”全域活动场景，让学生随处可玩、随时可动。

一校一策，打造“本土化玩育”特色。拒绝照搬套用，要求各校结合师资、场地、生源特点定制“校本玩育手册”，明确“何时玩、在哪玩、玩什么、怎么玩、和谁玩”。融入武术、陀螺、舞龙等本土非遗体育元素，形成“基础体能+特色项目+传统体育”的垫江玩育模式。

精准化供给，回应“四类群体”需求。围绕“小眼镜、小胖墩、小豆芽、小焦虑”四类重点群体，设计团体协作、益智放松、自然体验、亲子互动、体态矫正五大活动模块，让“玩”既面向全体，又精准适配个体差异。

医体同调：让“玩”能健体、能养心

垫江县创新“医体教”协同机制，把“玩”从自由活动升级为健康干预，实现身体与心理的双重调理。

一生一档，从“盲目玩”到“对症玩”。联合县疾控中心、医院、校医组建专业团队，对学生开展体质、视力、脊柱侧弯、心理韧性四项全覆盖筛查，建立电子健康档案与数字画像，为每位学生开具个性化“运动处方”，让每一次玩耍都指向健康提升。

三级干预，从“粗放玩”到“梯度玩”。按“健康组、风险组、干预组”分层实施玩育活动：健康组侧重技能提升与社团训练；风险组开展矫正性体能训练；干预组联合医护人员进行一对一跟踪指导。同步开设护眼营、燃脂班、强骨队、疗愈所，靶向解决突出健康问题。

玩教相融，从“单纯玩”到“全面育”。将挫折教育、规则教育、红色教育融入游戏，开发“重走长征路”定向越野、逆境翻盘挑战赛、赛场小裁判等特色玩育项目，让学生在玩耍中强体魄、磨意志、守规则、懂协作，实现“以玩润心、以玩育人”。

责任闭环：让“玩”守底线、有秩序

垫江县构建全链条、全覆盖、全时段的责任体系，确保“玩”育活动放而不乱、管而不死。

校长领衔，筑牢“第一责任人”防线。严格落实校长第一责任人制度，校长牵头抓总、分管领导靠前指挥，将“玩”育工作纳入学校常规管理与考核，做到有方案、有部署、有检查、有成效。

全员定岗，织密“全域守护网”。将课间、午休、课后服务等全时段、校园内外全区域的管理责任，细化到班主任、任课教师、值周教师、安保及后勤人员，做到人人有责、岗岗有责、时时有责。

铁律护航，守住“安全生命线”。刚性执行“先排查隐患、先宣讲规则、再组织活动”流程，定期开展场地器材巡检、安全培训与应急演练，建立“活动组织—现场看护—问题处置—情况反馈”闭环机制，全力保障学生玩得安全、玩得开心。

数据赋能：让“玩”见成果、可复制

垫江县坚持用数据说话、用变化检验，推动“玩”育从“活动开展”走向“成效固化”。

体质指标明显改善。以趣味化、游戏化训练替代枯燥体能练习，全县试点校学生体质健康优良率平均提升15个百分点，近视率、肥胖率、脊柱侧弯异常率持续下降，学生力量、耐力、灵敏等核心素质显著增强。

心理状态积极向好。通过团体游戏、协作挑战、情绪释放活动，内向孤僻、压力偏大、人际交往偏弱的学生明显改善，心理健康测评达标率稳步提升，校园氛围更阳光、更温暖、更包容。

长效机制逐步成型。采取“试点先行、分步推广”路径，按月调度、按学期总结，打造一批“玩”育示范校与特色项目。推行“高校志愿者+本土教师”青蓝结对，培育本土体育健康指导员，构建家校社协同育人格局，形成可复制、可推广的垫江“玩育+健康”模式。

从“怕出事不敢玩”到“明责任放心玩”，从“盲目玩”到“精准玩”，从“强身体”到“健心灵”——垫江县以“玩”破题、以“心”为要、以“制”护航，让“健康第一”真正落地生根。

孩子们在阳光下奔跑、在游戏中成长，眼里有光、身体有劲、心中有爱——这正是垫江县践行“健康第一”教育理念最生动、最鲜活的答卷。