近日，歌手薛之谦在社交平台晒图自曝，因频繁漂染头发导致“满头斑秃和水泡”，“头发都染断了”。主持人尼格买提也晒出自己因染发剂过敏导致“大小眼”的照片，无奈劝大家别“别染发”。两起明星案例一前一后，迅速登上微博热搜，让不少人心里打鼓：染发到底安不安全？

其实，无论是追逐潮流发色还是遮盖白发，染发已成为许多人的日常美容习惯。然而，频繁漂染带来的头皮损伤、毛囊受损乃至脱发风险，却常被忽视。为此，潮新闻记者采访了浙江省皮肤病医院的专家，系统解读染发相关的皮肤问题，并给出科学、实用的安全染发建议。

频繁染发后，25岁姑娘脱发了

在浙江省皮肤病医院毛发中心的门诊，像薛之谦、尼格买提这样因染发导致毛发和皮肤损伤的患者并不少见。25岁的小林（化名）便是其中之一。为了参加朋友的婚礼，她特意去理发店染了一款时下流行的“雾霾蓝”，而距离她上一次染发，还不到两个月。由于原生发色较深，发型师先为她进行了两次漂发，再上色，整个过程持续了近四个小时。

染完当晚，小林就感觉头皮发痒、发烫，第二天，她的头皮开始出现红斑和轻微肿胀，耳后甚至冒出了几个小水泡。接下去让她更焦虑的是，每次洗头都能捋下一小把头发，掉发明显增多。

“她来就诊时，头皮上还有散在的红色丘疹，有些地方已经结痂。”毛发中心主任尤建华主任医师仔细检查后发现，小林的头皮有炎症，染发剂中化学物质刺激又引起接触性皮炎，导致大量毛囊提前进入休止期，形成休止期脱发。经过一段时间的抗过敏治疗和头皮修复，小林的脱发问题在半年后逐渐恢复。

染发剂是怎么引起皮肤问题的？尤建华解释，染发剂中对苯二胺（PPD）是最关键的着色成分，尤其在深色染发剂中含量较高，但它也是一种强致敏原，可引发接触性皮炎。此外，染发剂中的氨水和过氧化氢会破坏头皮最外层的皮脂膜和角质层，使头皮变得干燥、敏感，防御能力大幅下降。

针对薛之谦自述的“斑秃”和尼格买提的“大小眼”，尤建华分析，两人很可能是对苯二胺过敏导致的接触性皮炎，轻则起红斑、瘙痒，重则出现水泡、渗液。而薛之谦所说的“斑秃”并不准确，斑秃是一种免疫性疾病，表现为突然出现的边界清晰的圆形脱发斑；染发后出现的两三个月内持续、均匀地掉发，更可能是毛囊休止期脱发。“只有在炎症极其严重，比如水泡、溃烂的情况下，才可能形成疤痕性脱发，造成永久性脱发区域。”

“植物染发剂”更温和更安全吗？

那么，到底还能不能染发？染发频率有讲究嘛？尤建华给出明确建议：一年染发次数最好不超过两次，两次之间至少间隔三个月。

“这是基于两方面考虑，首先，染发剂中的对苯二胺等化学试剂不仅容易引起过敏，还存在潜在的长期健康风险。第二，如果染发引发了轻微的接触性皮炎或休止期脱发，头皮和毛囊的恢复至少需要三个月时间。”他说，频繁染发会不断积累损伤，让头皮失去修复机会。

化学染发剂伤皮肤，市面上宣称“温和安全”的植物染发剂、无氨染发剂是否更可靠？记者在浏览电商平台时看到，有些月销数万的“进口植物染发剂”宣称0苯0氨，0刺激0异味，无敏认证，孕妇也可以用，持久固色。

对此，尤建华持谨慎态度：“单纯植物成分的染发剂对头皮损伤确实较小，但是染色效果差，洗几次就掉色了；然而一些不良商家为追求效果，会违法添加对苯二胺。如果某款产品宣称既持久固色又不伤头皮，那基本可以确定添加了化学成分。”

科学安全的染发指南请收好　

“有脂溢性皮炎、毛囊炎、湿疹、头皮银屑病等头皮炎症的人；已经有脱发问题的人；以及已知对染发剂过敏的人群应尽量避免染发。”尤建华提醒。

不过，对于普通人真要染的话，也不能只顾着好看，科学护理才能把过敏风险降到最低。

首先，消费者买染发剂时要养成看成分表的习惯，如果成分表中出现以下含糊不清的表述：如可能含有“苯二胺类”、“染料中间体”、“颜色中间体”，说明这个产品不合规；其次，务必选择有“国妆特字”批准文号的正规产品，不要轻信“纯天然”“植物”等营销噱头。

在染发过程中或染发后出现头皮瘙痒、红肿、水泡甚至渗液，那要马上停止染发，用大量流动的清水彻底冲洗头皮和头发，最好是躺着洗，避免染发剂溅到身上，要是局部皮肤已经发红，可以用冷水湿敷。

如果症状较轻的情况下，可以外用激素药膏或口服抗过敏药（如抗组胺类药物）。但如果出现水泡、渗液严重或伴有胸闷等全身症状，一定要及时去正规医院的皮肤科就诊。

此外，在染发后，应使用温和、弱酸性的洗发水和护发产品，帮助头皮屏障尽快修复。“很多人染发后脱发加重却分不清原因，但可以肯定的是，染发引起的过敏或炎症一定会对脱发产生负面影响。追求美丽不能以牺牲头皮健康为代价。”尤建华强调。

潮新闻 记者 刘千 通讯员 白奕莎