沙坪坝区：深耕健康沃土 共育阳光少年

核心导读：

健康是青少年成长成才的根基。2026年教育部“新春第一会”锚定深入落实“健康第一”核心部署，重庆教育系统闻令而动，将学生身心健康作为基础性、先导性工程，系统构建“大健康”育人格局。为全面展现重庆教育系统在促进青少年身心健康方面的创新探索与生动实践，特别推出“健康第一，重庆教育在行动”大型融媒体宣传报道。

第1眼TV-华龙网讯 操场上，少年们奔跑跳跃，笑容明媚，步履铿锵；食堂里，食谱公示详实清晰，带量科学，色标规范；教室内，孩子们做着眼保健操，坐姿端正、动作标准……一帧帧鲜活立体的校园图景，生动展现了沙坪坝区践行“健康第一”理念的实践探索。

沙坪坝区坚持系统谋划、精准发力，以健康学校建设为引领，聚焦核心领域、紧盯关键环节，积极推行体魄强健、心理护航、健康提质三大计划，推动顶层设计与基层实践同频共振、校—家—社同向而行，稳步构建“大健康”育人新格局。

动起来、强体魄，夯实强健根基

严格落实每天综合体育活动2小时、上下午2个大课间、“渝10条”等核心要求。立足课堂主阵地，打造“常规体育课+大课间体育课+课后服务体育课”三段式课堂，丰富“运动+”课后服务内容；建成市区级体育课程创新基地9个、精品校本课程43门、传统体育课程群18个、新兴体育课程12门。耕耘赛事试验田，建立“普及+提高”竞赛体系，连续43年举办田径比赛、42年举办长跑比赛、17年举办学生体质健康比赛、8年举办校园足球原始班级比赛、4年举办校园篮球班级联赛；每年定期举办田径、啦啦操等比赛37项近400场，组队参加国际、国家、市级竞赛近100场次。打造空间运动场，建设体育馆36个、足球场地101块、篮球场230块。利用校园“金边银角”、“上天入地”、“飞檐走壁”立体扩容，打造学生运动微空间。建成智慧操场、体育驿站、体能空间站等38个，以“数据流”重构“汗水流”，让体育运动不再受限于固定场地。建好健康数据库，运用北体大Sports GPT智能体育大模型，精准分析数据、定制个性处方、优化训练方案，靶向提升学生体质，构建“一平台三闭环”智慧治理体系。

小沙粒、育心德，守护阳光成长

沙坪坝区深入实施“小沙粒呵护行动”，聚焦学生积极心理品质培育，全力守护学生心理健康。课程塑造阳光心态，以全区“六年养成12项积极品质”为目标，开发积极心育LOGO系列文创，建设积极心育“课程资源包”；连续5年开展“师生心理漫画大赛”“心理情景剧大赛”；分层实施教师心理能力ABC认证培训，举办心育学科赛课，推动心育与五育深度融合。数字赋能精准服务，升级心理健康管理平台，将积极心理品质量表纳入中小学生心理测评，形成“积极+问题+影响因素”综合监测体系，每年为7万余名学生免费“心理体检”，全区100%建成心理档案；凝练五色预警、三级干预工作机制，落实学生“心理状况月报制”；建成7*24小时心理热线，打造“说说心理话”系列活动，建设校园AI心理智能小屋，为学生提供倾诉新途径。品牌活动提升素养。打造“小沙粒”心理品牌，依托教共体成立心理健康10个工作小组，定期举办“社区讲堂、家长心课堂、亲子心理夏令营”等家校活动；常态化开展“心理研学、阳光健康课堂巡讲”等科普活动，连续11年开展“5·25”心理主题活动，录制100节“心理微视频”，多种途径提升师生、家长心理健康素养。

明双眸，固根基，构筑明亮未来

强化视力“筛防控”举措，深化“全国儿童青少年近视综合防控改革试验区”建设，中央教育工作领导小组《教育工作情况》专题报道沙坪坝作法，市委主要领导作肯定性批示。夯实防近基础，深入推进教室“三改”工程，同步更新课桌椅与黑板，始终保持教室照明、黑板和课桌椅动态达标100%；建立“一校双卫”管理模式，实现卫生副校长配备率100%；持续招录充实校医力量，全区寄宿制学校或在校生600名以上的非寄宿制学校专职校医配备率100%。做实视力监测，研发上线“学生健康管理平台”，落实每学期2次全覆盖视力监测，每年开展1次“智慧化”体检，为全区12万余名学生建立“一人一档”视力健康档案；稳步推进全市哨点监测、全国体质调研等视力监测工作，儿童青少年近视率实现连续4年下降。构建宣教矩阵，常态化开展“家庭美丽‘视’界”评选、“护眼膳食PK”等主题活动，连续5年举办“珍Eye光明、眼绎睛彩”绘画征文比赛；定期在三峡广场、磁器口、金沙天街等重点商圈投放公益广告，依托《沙坪坝报》《沙磁荟》等媒体平台，多角度、全方位宣传近视防控知识，营造全社会爱眼护眼的良好氛围。

守食安、兴食育，构建三维体系

始终将“四个最严”融入食堂管理全环节，构建“食安—食育—食味”三维立体管理体系，恪守践行食以为安、食以为养、食以为礼。建立食安体系，深化制度建设，修订《学校食堂管理办法》，编制《校园食堂安全管理图册》，细化操作流程图35张，条目化明确政策要求，可视化呈现操作流程。拍摄《学校食堂16个关键环节规范操作》视频，用动态画面呈现《图册》核心要求，逐帧演示、逐岗规范，实现“简图秒懂、实操秒会”。开展应急演练、划片拉练、食堂安全管理技能竞赛，以练强技、以赛赋能，不断提升校园食堂管理水平。完善食育体系，联合陆军军医大学第一附属医院营养科专家，组建营养健康专家工作组；精选29节食育教育课，纳入健康教育优质课库；编制3个学段12套学生餐色标带量参考食谱；搭建食育会客厅，推送“沙坪坝学子‘舌尖上的营养’”5期；印发《学校营养指导员和营养师培训实施方案》，推进校园配餐员持证上岗，打造食育教育新高地。创新食味体系，遵循个体身心发展规律，构建幼小中有效衔接、内涵递进、文食相融的食味课程链。在幼儿园阶段，开设绘制“舌尖上的地图”特色课程，启蒙饮食认知，感知“五味俱全”；在小学阶段，推进“六载食光录”校本课程，在识食材、学厨艺、知礼俗中积淀饮食人文素养；在中学阶段，开展“食味值”探究课程，以味传韵，以礼修身。

健康是成长之基、立身之本。沙坪坝区将坚守“健康第一”育人初心，凝心聚力推进健康学校建设，全力护航沙坪坝学子身心健康、全面发展。