陈医科普丨总打喷嚏流鼻涕？教你分清感冒和鼻炎

很多人觉得鼻子只是个“呼吸器官”，不舒服忍忍就过，其实鼻子是我们呼吸道的第一道防线，忽略小问题，很容易拖成大麻烦。

打喷嚏、流鼻涕，很多人第一反应就是“我感冒了”，赶紧吃感冒药、吃抗生素，结果越吃越没用。今天沙坪坝区陈家桥医院耳鼻咽喉头颈外科唐雪梅副主任医师给大家划重点：感冒和过敏性鼻炎，完全是两回事！

感冒有咽痛、发烧、乏力感，病程7-10天，慢慢会好转；过敏性鼻炎：只有鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞，不发烧，症状反反复复，越接触花粉、尘螨越严重。乱吃药不仅没用，还伤身体，出现这种情况，一定要及时到耳鼻咽喉科排查。

用力抠鼻、拔鼻毛、双侧同时擤鼻涕、滥用滴鼻液，都会损伤鼻黏膜，甚至诱发鼻窦炎、中耳炎，这些坏习惯赶紧停！

日常护鼻很简单：一是用温生理盐水洗鼻，冲洗过敏原缓解不适；二是单侧轻擤鼻涕，用温水棉签软化清理鼻垢，别硬扣；三是勤晒被褥、清洁空调滤网，减少尘螨滋生。

护鼻是日常必修课，长期鼻塞、嗅觉减退、反复鼻出血，一定要及时就医。