粽香伴暖心！渝中区大溪沟街道为美团外卖员开展心理健康讲座

第1眼TV-华龙网讯 粽叶飘香，温情满满。值此端午佳节来临之际，冬青社工在渝中区委社会工作部的指导下，在渝中区大溪沟街道人和街社区的支持下，为美团外卖员开展“情绪管理与压力缓解”心理健康讲座，面向辖区20名美团外卖员送上暖心关怀。

外卖员日常穿梭于大街小巷，工作时效要求高、户外作业时间长，时常遭遇天气变化、订单紧张、沟通误会等问题，长期处于高压状态，负面情绪也缺少倾诉与疏导的渠道。为切实关爱这一群体的身心健康，渝中区创新活动形式，打破传统讲座的严肃氛围，现场备好端午粽子与水果茶点，骑手们围坐一堂，一边品尝香甜粽子、感受浓浓端午情谊，一边静心聆听专业心理讲师的分享，现场氛围轻松又温馨。

讲座上，讲师结合外卖配送的职业特点，用情绪表演猜猜猜的方式，帮助大家理解情绪，并学会识别情绪，同时用接地气的语言解读工作压力产生情绪的相关知识，剖析骑手日常工作中的压力来源，纠正“有压力向家人发泄”“有情绪用拳头调节”等误区。同时结合外勤工作场景，讲解简单易操作、碎片化时间就能使用的情绪调节与减压方法，手把手教大家快速平复烦躁、缓解焦虑。

此次活动以端午为契机，既为美团配送员送上了节日祝福，也为他们搭建了情绪疏导、交流放松的平台。下一步，渝中区也将持续关注新就业群体的需求，开展更多暖心服务，用实际行动为新就业群体保驾护航。