云阳南溪中学“山水育人”的秘密：把体育课开到了水面上

核心导读：

健康是青少年成长成才的根基。2026 年教育部 “新春第一会” 锚定深入落实 “健康第一” 核心部署，重庆教育系统闻令而动，将学生身心健康作为基础性、先导性工程，系统构建 “大健康” 育人格局。为全面展现重庆教育系统在促进青少年身心健康方面的创新探索与生动实践，特别推出“健康第一，重庆教育在行动”大型融媒体宣传报道。

第1眼TV-华龙网讯 你以为体育课还是跑圈、跳远、做操？在重庆云阳的南溪中学，学生们划着皮划艇，迎着汤溪河的晨光出发了。这不是夏令营，不是社团展示。这是他们的日常训练课。

01 一条河，改变了一所学校的体育基因

南溪中学，紧邻汤溪河。
过去，这条河只是窗外的风景。
现在，它是5万平方米的水上运动基地，是全市首支中学生皮划艇队的训练场。

“我们不是要把每个孩子都培养成运动员，
而是想让每个孩子都知道——
运动，可以是一件很酷的事。”

02 “健康第一”不是贴在墙上的标语
在南溪中学，它是10多项制度、党委牵头、处室协同的一整套打法。

从课程安排到心理辅导，从训练计划到升学对接，
每一个环节都在回答同一个问题：
孩子的身心，被放在心上了吗？

03 他们有两支“隐藏队伍”

第一支：教练天团

退役运动员、健将级、国家一级……
25名专职教练，不是摆样子。
他们定期去专业院校“回炉”实训，
只为把最专业的训练方法带回课堂。

第二支：学生战队

350余名在训运动员，从小学到高中贯通培养。
每个人都有自己的“成长档案”——
一生一策，不落下任何一个有潜力的孩子。

至今，已有1500多名体育人才从这里走出。

04 五大体系，把“体教融合”玩明白了

别的学校可能有一两个亮点，
南溪中学直接整了一套系统打法：

课程体系

皮划艇、攀岩、网球、太极、摔跤、举重……
水陆两栖，古今混搭，体育课再也不单调。

训练体系

“学训赛升”一条龙——
学习不落下，训练不耽误，比赛有平台，升学有出路。

体育+心理

运动是最好的心理医生。
他们用运动干预、团体拓展等方式，
帮助100多名厌学、心困的学生重新走进课堂、完成学业。

家校社协同

“3460”运动计划、每天2小时锻炼、16个体育社团、亲子运动……
体育不再只是学校的事，
而是变成了家庭和社区的共同语言。

多维联动

主动牵手高校——四川美术学院、长江师范学院、成都体育学院……
体育+美育+跨学科，路子越走越宽。

05 写在最后：山水是最好的课堂

“汤溪潮涌千帆竞，且以青春赴沧海。”

南溪中学跳出教室的方寸天地，

依托山水资源发展特色体育，

让学生在运动中强身砺志，

于绿水青山间向阳成长。

山水之间，蕴藏着最动人的教育力量。