减重就是给代谢“松绑”！看一位“五高”患者3个月内全面变化

第1眼TV-华龙网讯 胖，不只是肚子大、穿衣服不好看。如果一个人同时有高血压、脂肪肝、高血脂、痛风、大肚腩，这就像“五座大山”压在身体上。

别怕——有一位患者，只用了3个月，就让自己的体重指数（BMI）从31.8降到了28.5。

他的秘密不是饿肚子，而是中西结合：一针+一“埋线”。

今天，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）内分泌代谢科把他的故事和背后的知识，画成几张简单的卡通图，讲给大家听。

“五高”凑齐了，身体可受不了

我国每3个成年人里，就约有1个有“代谢综合征”。胖的人越来越多：预计到2030年，超重或肥胖的成年人会超过5亿。

从31.8到28.5：3个月，一位“五高”患者的身体“大扫除”

我们说的这位患者，原本的情况是这样的：BMI 31.8（正常是18.5-24，他已经属于肥胖）；高血压、高血脂、脂肪肝、痛风；肚子大、老觉得累、关节偶尔胀痛。

医生没有只让他“管住嘴迈开腿”，因为太重了，光靠意志力很难。

于是用了两把钥匙：

钥匙1：GLP-1RA（一种针剂，不是胰岛素）

它让人不太饿，饭吃一半就饱，还可让血糖、血脂、血压一起降。打针后，人自然地吃得少、瘦得快！

钥匙2：中医埋线（像“长效针灸”）

在肚子、腿上选几个穴位，放一根可吸收的“线”，这根线在体内持续刺激穴位7-14天，起到压制食欲、加快代谢、调理体质的作用。

3个月后，变化惊人：

1.BMI从31.8 → 28.5（肥胖≥28）

2.腰围明显变小

3.脂肪肝从中度→轻度

4.血压、血脂、尿酸都好转

5.人也不那么累了，关节不胀了

为什么这个组合比“饿肚子”强？

很多胖友试过节食：饿三天瘦一点，一吃饭全回来。

而GLP-1RA +埋线不一样：GLP-1RA是从大脑层面让你不想吃；埋线则是从穴位调节让你不容易饿。两者一起用，自然吃的自然少，代谢还不慢。

而且它们不只是减重，同时降血压、降血脂、护肝脏、降尿酸。

一个人减下来，五高的风险一起往下掉。

我该怎么办？

如果你或家人也是这种情况：肚子大+血压血脂血糖两项不正常。别只当成“亚健康”，这是代谢综合征。

三步走，不怕晚：

1.去医院挂内分泌科，评估要不要用药（比如GLP-1RA）或中医埋线；

2.改变生活：少吃甜饮料、油腻、动物内脏，多吃蔬菜和瘦肉；

3.动起来：每天快走30分钟，也比躺着强。

供稿：重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）内分泌代谢科