吃一颗就能心情变好？ 专家提醒：逍遥丸不宜盲目跟风服用

第1眼TV-华龙网讯（记者 唐雨）近日，不少网友在社交平台上发帖称，吃了“逍遥丸”能够舒缓焦虑、平复心情，有人甚至表示吃完第二天抑郁情绪就缓解了不少。什么是逍遥丸？它对于缓解情绪真的有效吗？7月7日，记者联系陆军军医大学西南医院专家进行了采访。

“逍遥丸原方名为逍遥散，是针对肝郁血虚脾弱的基础名方。”陆军军医大学西南医院副主任药师谢林利告诉记者，原方主要治疗月经不调、乳房胀痛、往来寒热；现临床应用于神经衰弱、慢性肝炎、乳腺增生、慢性胃肠炎、广泛性焦虑、慢性疲劳综合征、偏头痛，职场压力性抑郁等。

那么逍遥丸真的可以被视作“快乐逍遥丸”吗？“逍遥丸的主要作用就是疏肝、健脾、养血，对因肝郁脾虚引起的抑郁和焦虑情绪有一定的疗效。”谢林利告诉记者，2025年9月发布的《中国抑郁障碍防治指南（2025版）》中成药推荐，包括逍遥丸；在《中成药治疗抑郁障碍临床应用指南》中，逍遥丸联合抗抑郁药（文拉法辛、帕罗西汀）治疗轻中度抑郁障碍，改善抑郁症状及焦虑，主要针对抑郁障碍属肝郁脾虚者。

“虽然逍遥丸在药方上的确能缓解焦虑，但该药并不适用于所有人。”谢林利说，比如，逍遥丸方中的柴胡等药物较燥，阴虚火旺者若使用该药可能会加重口干、口疮等症状。此外，如果是因为生闷气导致的气瘀而非气滞，也不适合使用逍遥丸，“如服药2周以上，症状无改善，应咨询中医师或中药师，及时调整药物类型。”

专家表示，逍遥丸作为药物，也有副作用，不能仅因“跟风”就自行诊断、盲目用药，建议在中医师辨证指导下用药。