时隔三年“杀”回赛场！重庆轮滑少年狂揽两金一银一铜

第1眼TV-华龙网讯（冯一鸣 实习生 侯婧鑫）7月，重庆市第十五届全民健身运动会轮滑项目比赛落幕。谭镇东在花式绕桩、速度过桩两个项目中夺得冠军，跨界速度轮滑拿下500米亚军、200米季军。这是他时隔三年首次参加正式赛事。

这名国家一级运动员、曾获评“2022重庆市新时代好少年”的轮滑少年，用两金一银一铜的成绩宣告回归。

而更让人关注的是，过去三年他几乎没有系统训练，仅靠每天二三十分钟的碎片化练习维持状态。

三年没正式参赛 靠每天练习20分钟找回状态

初二至初三备考期间，谭镇东的系统训练大幅缩减，但他给自己定了一个规矩：每天写完作业，下楼滑二三十分钟。

没有教练，没有计时器，就在家楼下的空地上，放点音乐，做基础花式动作，即兴发挥。在外人看来，没有比赛目标的日常训练很难坚持，但谭镇东却从未间断。

父亲谭俊奇告诉记者，轮滑对孩子而言更像一种解压方式：“晚上学习到十点，与其抱着手机刷短视频，下楼滑半小时，出一身汗，回来睡眠质量更好，第二天学习效率反而更高。”

这份看似不起眼的坚持，保住了他的脚感和节奏感。花式绕桩极度依赖身体与音乐的契合，而这些恰恰是长期碎片化练习积累出来的。

谭镇东说：“上场前腿确实有点软，但音乐一响，身体记忆就回来了。”

最终，他在花式绕桩和速度过桩两个项目中稳稳拿下第一名。赛后他没有急着看分数，而是主动和其他选手交流动作细节。父亲谭俊奇坦言，赛前父子俩心里都没底，“三年没参赛，我甚至做好了孩子进不了前八的准备”。但谭镇东在场上的沉稳表现让父亲感到意外，失误后不慌不忙，越滑越放松。

装备吃亏、场地不熟，靠心态越滑越放松

除了擅长的花式项目，谭镇东还主动报名了速度轮滑。这是一个与他日常训练完全不同的领域。

速度轮滑对装备要求极高，专业竞速鞋的刀架长度、轮子大小和硬度与花式鞋完全不同，弯道压弯技术也需要长期专项训练。而谭镇东穿的仍是自己那套花式鞋，赛前也没有进行过任何标准化弯道集训。

200米决赛中，他在最后一个弯道因鞋底支撑力不足，过弯弧度偏大，被对手抓住机会内道超越，以不到0.3秒的差距只拿到季军。随后的500米项目，他又收获一枚银牌。

对于这个结果，谭俊奇坦言，“装备吃亏，场地不熟，还能站上领奖台，已经超出预期了。”

更让父亲欣慰的是谭镇东赛后的态度——没有因为错失亚军懊恼，也没有因为初次跨界拿牌自满。他主动找到冠军选手蹲在赛道边请教弯道技术，又跑去和对方教练交流起跑发力技巧。

“以前他输了会不甘心，赢了会飘。现在他能跳出来看，享受交流本身，这比奖牌更珍贵。”谭俊奇对儿子的表现竖起大拇指。

而谭镇东在学业上同样交出亮眼成绩。初三备考最紧张的阶段，他没有上过补习班，没有熬夜刷题，最终以优异成绩考入心仪的重点高中。老师评价他“学习效率高，从不拖延，很清楚怎么分配精力”。谭镇东则把部分功劳归给轮滑，“滑完半小时回来，脑子特别清醒，写题快很多。”

父亲谈“天才”标签：天赋是宽度，坚持才是长度

谭镇东4岁开始接触轮滑，早年网友评价他是“老天爷喂饭吃的娃”。但父亲谭俊奇对此看得很清醒。

“天赋只能决定你能走多宽，学动作比别人快一点，模仿能力强一点。但能走多远，靠的是日复一日的积累。没有常年训练沉淀，再好的天赋也没用。”

这十几年，谭俊奇几乎把所有业余时间都给了儿子的训练。三伏天在场边递水，冬天裹着大衣计时、录视频，推掉应酬和聚会是常态。“很多人觉得我牺牲多，但我觉得这是选择，不是牺牲。”

而谭镇东的自律也在年复一年的滑行中被淬炼出来。没有教练盯，他就自己规划时间；没有比赛目标，他照样每天下楼滑一会儿。常年轮滑练习让他养成了抗压、专注、持之以恒的品质，这些在他学习和比赛中都发挥了作用。

在谭俊奇看来，轮滑教给儿子的不是如何取胜，而是如何面对平淡、枯燥与失败，这些品质比任何金牌都更加保值。

从4岁到18岁，从一次次摔倒到一次次站上领奖台，谭镇东用三年蛰伏换回赛场上的稳定发挥。如今，他重新出发，轮滑是爱好，也是人生中重要的一部分。