湿热环境为蚊虫孳生提供有利条件 重庆疾控提醒8月需防范这几类疾病

 第1眼TV-华龙网讯（记者 唐雨 实习生 陈芸吉）三伏天已至，持续的湿热环境为蚊虫孳生、微生物繁殖提供了有利条件，加之8月正值旅游高峰期，人员流动性和聚集性增加，各类疾病发生风险增大。

7月31日，重庆疾控发布健康风险提示，8月需防范蚊媒传染病、发热伴血小板减少综合征、食源性疾病、高温中暑以及暴雨洪涝灾害。

登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病

登革热、基孔肯雅热分别是由登革病毒和基孔肯雅病毒引起，经媒介伊蚊叮咬传播的急性传染病。登革热和基孔肯雅热症状相似，均以发热、关节痛、皮疹等为主要临床表现。登革热发热多为中高热、持续时间长，肌肉痛明显，有出血倾向。基孔肯雅热发热多为中低热，关节疼痛明显、常为首发症状、多累及远端小关节。

防控措施：

清理孳生地。定期清理家中花盆托盘、花瓶、水桶、水缸等容器内的积水。水培植物如富贵竹应每3-5天彻底换水，同时冲洗容器内壁和植物根部，也可投放灭蚊幼剂或用纱网等材料封住瓶口进行物理隔断。

避免蚊虫叮咬。室内配备蚊帐、纱窗、电热蚊香。出门尽量穿浅色长袖衣裤，并于外露的皮肤上喷涂蚊虫驱避药物。在蚊虫活动高峰期（日出后2小时、日落前2小时），尽量避免在草丛、树荫、水边长时间逗留。

及时就医。如出现发热、皮疹、出血、关节痛等症状，应尽快到医院就诊，并主动告知接诊医生旅行史，特别是发病前两周有东南亚、南亚、南美洲等流行区旅居史的人员。

发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是以发热、血小板和白细胞减少为主要临床表现的急性传染病。该病主要经蜱叮咬传播，也可通过接触患者、死亡病例或感染动物的血液、血性分泌物、排泄物及其污染物等造成感染。茶农、园艺工人等户外劳动者以及喜爱露营、踏青等活动的户外旅行者的感染风险较高。

预防措施：

避免叮咬。尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。

做好防护。进行野外劳作或活动时，建议穿浅色、光滑的长袖、长裤，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。裸露的皮肤涂抹驱避剂。

户外游玩、劳作后尽快洗澡并更换个人衣物，仔细检查身体有无蜱虫叮咬。

生活在丘陵、山地、森林等地区的居民，应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭工作。

食源性疾病

八月，重庆持续处于高温高湿的“桑拿天”，致病微生物极易在环境与食物中大量繁殖，需重点警惕以下三类主要风险：首先是凉菜冷荤、熟肉卤味等即食食品受细菌污染引发的细菌性食源性疾病；其次是家庭自制发酵米面制品及变质木耳引发的米酵菌酸中毒；最后是雨后野生蘑菇及有毒植物进入生长旺季引发的毒蘑菇及有毒植物中毒事件。

防控措施：

高度警惕细菌性食源性疾病。在家制作食品时，务必确保原料新鲜，凉菜应现吃现做；避免过早制作卤肉制品，尽量缩短从制作到食用的时间；饭菜尽量当餐食用，隔顿饭菜及外出打包食品食用前必须彻底加热回烧；海鲜等水产品必须彻底加热后再吃，不吃或少吃生海鲜。

严格遵循世界卫生组织“食品安全五要点”。保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、在安全温度下保存食物、使用安全的水和食物原料。食物加工过程中，刀具、砧板等厨具必须严格生熟分开，避免交叉污染；熟食在室温下存放不宜超过两小时，剩饭菜需加盖冷藏；发现食物变色、变味、发黏或发霉时，应及时无害化处理，切勿食用。

严防毒蘑菇及有毒植物中毒。民间“凭颜色、外形辨毒”及“与大蒜银器同煮验毒”等方法均无科学依据，部分剧毒蘑菇（如条盖盔孢伞）外观普通且毒素耐高温，普通烹饪无法破坏。请广大市民坚决做到不采、不买、不食野生蘑菇。一旦误食出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即催吐并携带剩余蘑菇样品第一时间就医。

高温中暑

8月，高温天气持续“在线”。高温高湿、通风不良的环境易导致人体体温调节功能紊乱，引发中暑。轻度中暑表现为头晕、口渴、多汗、四肢无力。若未引起重视，继续处于高温环境下，可能会发展为重度中暑——热射病，表现为高热、无汗、昏迷。老人、孕妇、婴幼儿、慢性病患者以及户外作业人员属于高危群体，需重点防范。

防护措施：

尽量避开上午10点至下午4点外出。如需出行，应穿宽松、透气性好的浅色衣服，并佩戴遮阳帽、使用遮阳伞，随身携带防暑药物，如藿香正气水、清凉油等。

合理膳食，及时补充水分。饮食以清淡为主，多吃黄瓜、冬瓜、西瓜等清热解暑的蔬果。高温天气下，应主动少量多次饮水，保证每日1.5至2升的饮水量。大量出汗后，应及时补充电解质，可饮用淡盐水、糖盐水、运动饮料等。

科学使用空调。空调温度建议设定在26~28℃，避免冷风直吹，定时开窗换气。

户外工作者应严格遵守高温作业规程，根据气温预报，调整好作业时间，避免阳光直接照射，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

若出现头晕、乏力、大汗、口渴等症状，应立即转移至通风良好的阴凉处，给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重，应立即转送医院救治。

暴雨洪涝灾害

8月重庆仍处于主汛期，短时强降雨易引发洪涝、山体滑坡、泥石流等灾害。灾害发生后，不仅会导致人员的直接伤亡，也会引起肠道传染病、虫媒传染病等疾病发生风险的增加。

防护措施：

关注当地气象预警信息。如发布灾情预警，应减少外出，远离危险地带。

保证饮水安全。应饮用开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，不喝生水，不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。装水器具要经常倒空清洗，避免细菌滋生。

注意食品卫生。不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的禽畜、水产品。食物应充分煮熟后食用，尽可能不吃凉拌食品。被洪水淹过的餐、饮具，清洗后首选煮沸消毒，煮沸时间应在15分钟以上。

注意环境卫生。洪灾过后，应对淹没过的室内外环境进行彻底清理，排除积水，清除污泥、垃圾、杂物和淹死的动物尸体，对污染的环境做到先清理、后消毒、再回迁。同时做好防蝇防蚊防鼠工作。

及时就医。如出现发热、腹泻、呕吐、皮疹、伤口红肿热痛等症状，应立即到正规医疗机构就诊，主动告知医生疫水接触史、近期饮食情况等。