沙坪坝：老少同练八段锦 全民健身添活力

8月3日，沙坪坝区联芳街道香榭里社区举办了一场以“老少同乐”为主题的全民健身活动，吸引了辖区60余名青少年及社区健身队成员参与。

本次活动特邀国家一级社会体育指导员、重庆五星志愿者金玉安现场授课。活动在传统文化礼仪教学中拉开序幕，他用生动浅显的语言，为青少年们详细讲解了传统抱拳礼的历史渊源与文化内涵，并带领大家逐一练习标准动作，让孩子们在一招一式中感受中华武术的礼仪精神，学会知礼、懂礼、明礼。

礼仪教学结束后，少儿八段锦集体练习登场。社区“红苹果香贤健身队”的老年队员与辖区青少年并肩列队，伴随悠扬舒缓的音乐，共同练习“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典功法。老年队员动作舒展流畅、刚柔并济，青少年则神情专注、有模有样，老少同场健身的画面温馨而充满活力。

下一步，香榭里社区将整合辖区资源，依托社区文体阵地，深入开展形式多样、内容丰富的群众性体育活动，推动全民健身理念深入人心、融入日常，不断提升居民的获得感和幸福感，为建设健康和谐社区注入持久动力。

通讯员 李春梅 张黎