健康中国巴渝行·每周好医声｜“喂”爱加油！母乳喂养可给宝宝五重“成长超能力”

2026年8月1日至8月7日是第35个世界母乳喂养周，活动主题为“支持母乳喂养，护航生命起点”。“健康中国巴渝行·每周好医声”科普团队特别邀请重庆市妇幼保健院产二科护士长陈娅，为大家讲解母乳喂养相关健康科普知识。

母乳喂养的首要意义，是守护母婴双向健康，夯实儿童体重健康根基。母乳是与生俱来的天然食粮，营养均衡、极易吸收，完美适配新生儿的生长节奏。

科学母乳喂养可有效避免婴幼儿营养失衡，减少发育迟缓、儿童肥胖等问题的发生，助力孩子维持标准的健康体态。

同时，这一阶段的母乳喂养也能帮助妈妈产后恢复，以母婴双向健康，为孩子成长筑牢第一重保障。

宝宝视网膜与神经系统发育依赖DHA、ARA等不饱和脂肪酸，母乳天然富含这类关键营养，充分支撑早期视觉功能，留存远视储备，降低日后近视概率。

母乳喂养配合充足户外光照、合理用眼习惯，可全方位守护孩子长久清晰视界。

婴幼儿骨骼发育的黄金期，始于生命最初的喂养阶段。母乳中的钙、磷、维生素D配比科学，吸收率远超配方奶，能充分满足新生儿骨骼、脊柱发育需求，助力骨骼强健生长。

充足的早期营养支撑，能有效改善儿童体态发育，减少后天坐姿、站姿不良引发的脊柱弯曲异常，帮助孩子养成挺拔端正的体态。

母乳喂养是守护儿童口腔健康的第一道防线，宝宝吸吮乳房时，需要舌、唇、颌面部肌肉协同运动，可有效促进宝宝口腔颌面功能正常发育。

母乳性质温润，含有多种抑菌活性成分，有助于调节口腔微生态，降低乳牙龋齿发生概率，为后期口腔健康管理打下良好基础。

母乳喂养绝非单一的营养输送，更是一场双向温暖的亲密互动。

哺乳过程中，母婴紧密的皮肤接触、温柔的眼神对视、亲昵的依偎安抚，能持续回应新生儿的情感需求，快速消解宝宝脱离母体后的陌生感与不安感。一次次默契的互动、温柔的陪伴，帮助宝宝建立牢固的亲子依恋与十足的安全感，为终身心理健康和社交能力发展筑牢温暖根基。

陈娅，重庆市妇幼保健院产二科护士长，副主任护师、副教授、硕士生导师、国际认证哺乳顾问（L-134812）、母乳喂养咨询师、母乳喂养指导师、重庆市医药高等专科学校特聘教师、重庆市医药高等专科学校“助产士学院”导师。

任重庆市生殖健康学会助产专业委员会副主委、重庆市护理学会延续护理专业委员会委员。主持参与国家级、省部级课题7项，发表论文24篇，参编著作5部，获发明专利2项，实用新型专利2项。