两江新区华新街司法所开展心理健康知识主题学习活动

第1眼TV-华龙网讯（通讯员 饶渝）近日，两江新区华新街司法所联合水滴工作站开展“阳光润心矫偏差，暖心赋能助回归”心理健康知识主题学习活动，全部社区矫正对象及部分刑满释放人员参加。本次活动聚焦两类重点人群心理健康短板，旨在通过知识科普、情绪疏导与正向赋能，帮助其掌握情绪调节方法、重塑健康心态，有效化解心理风险隐患。

活动紧扣特殊人群心理特点，由视频短片引入，采取“理论科普+案例剖析+方法实训”相结合的方式，围绕“认识自我、掌握方法、寻求支持、重塑信心”四个维度展开。学习活动以日常生活情境为切入点，剖析因身份特殊性、社会偏见、家庭关系紧张、就业困难等因素叠加引发的焦虑、自卑、抑郁等心理困境的内在机制，通过对比案例讲授情绪ABC理论，阐明决定情绪反应的并非事件本身，而是个体对事件的认知与解释，引导学员建立理性、客观的自我审视能力。在此基础上，系统介绍认知行为疗法（CBT），指导学员识别和修正负性自动思维，重塑积极认知模式，并现场体验正念减压训练，通过呼吸觉察、身体扫描等方法帮助其掌握日常情绪调节与压力释放技巧。

活动还系统梳理了《社区矫正法》中关于心理援助的保障条款，介绍辖区司法所日常帮扶指引、专业心理咨询机构定期坐诊、社会组织跟踪回访等三级支持网络，为学员提供清晰的求助路径。参与学员表示，通过本次学习掌握了科学实用的情绪调适方法，今后将以积极心态面对生活，严格遵守矫正监管规定，争取顺利回归社会。

本次活动是华新街司法所深化“矫心正行”理念的务实举措，通过心理健康服务前移，为筑牢辖区安全稳定防线发挥积极作用。