重医大附三院（方大医院）打造更年期女性身心健康服务新模式 科学应对更年期

更年期是女性重要的生理转折期，受卵巢功能衰退、激素水平波动影响，易引发月经紊乱、潮热盗汗、失眠焦虑、代谢紊乱、皮肤衰老、骨关节不适等一系列身心问题。为帮助更年期女性平稳度过这一阶段，重医大附三院（方大医院）妇产中心更年期一日门诊开展9年以来，持续迭代优化，集结多学科专家团队，融合中医调理、私密整形、皮肤美容、音乐治疗等服务，构建一站式、全周期更年期健康管理体系。

妇科：精准溯源，夯实诊疗核心

作为核心诊疗科室，妇科针对更年期各类本源问题，定制个性化方案，规范开展绝经激素、非激素药物和生活方式医学干预治疗，常态化开展妇科、乳腺、甲状腺等相关肿瘤筛查。同时依托线上平台普及更年期健康知识，纠正大众认知误区，筑牢健康诊疗基础。

中医科：古法调理，改善失眠亚健康

针对更年期高发的失眠问题，中医科推出便捷居家调理方案：指导患者睡前按揉神门、内关、三阴交三大穴位，配合腹式呼吸舒缓身心，以温和安全的传统中医疗法，调理更年期身心亚健康状态。

临床营养科：科学膳食，定制健康食谱

针对更年期女性代谢速率下降、钙质流失加快、免疫力下降等特点，临床营养科结合女性生理代谢特点，提供个性化营养干预服务。指导患者合理三餐、科学加餐、均衡营养，来辅助调节内分泌、增强体质、稳定情绪。

药剂科：精准护航，严守用药安全更年期诊疗用药品类多、周期长、个体适配性差异大，用药安全至关重要。药剂科全程参与多学科诊疗，把控用药规范，筑牢安全防线。

音乐治疗：疗愈情绪，舒缓身心

范尧副教授依托专业音乐治疗体系，针对情绪激惹、睡眠欠佳及心悸等常见症状，通过身体律动、音乐冥想、音乐呼吸等专项技术，帮助女性深度放松、平复负面情绪，实现身心平衡，舒缓心理压力。

盆底与私密健康：精准守护，焕启健康活力

陈周红副主任医师围绕《围绝经期女性私密养护与盆底健康》，讲解激素变化如何影响全身与私密健康，介绍绝经生殖泌尿综合征（GSM）、性功能障碍、盆底功能障碍等常见问题的早期识别，破除传统认知误区。并指导科学凯格尔训练及日常养护技巧，同时详解二氧化碳（CO₂）点阵激光、射频深层热重塑、盆底磁刺激等前沿诊疗方案。

内分泌疾病中心：调控代谢，守护机能平衡

针对更年期雌激素下降引发的骨量流失、骨质疏松等隐匿问题，内分泌疾病中心通过激素水平评估、骨密度检测，科学研判骨量流失程度，结合代谢状况开展早期干预，合理调节内分泌。

皮肤/整形美容中心：科学抗衰，改善皮肤养护

针对激素骤降导致的皮肤松弛、暗沉色斑、干燥衰老等问题，皮肤/整形美容中心结合更年期肤质特点，科普专业护肤、防晒、保湿、抗衰技巧，提供个性化肌肤养护指导。

多维协同，打造更年期健康服务新范式

打破单一科室诊疗局限，妇产中心更年期一日门诊还联动心血管内科、神经内科、骨科等多学科团队，打造全维度服务模式。从生理疾病诊疗、体质本源调理，到饮食营养干预、用药安全保障，再到容貌状态养护、心理情绪舒缓全需求，实现一站式、个性化、全周期健康守护。

落地实操，让健康管理融入日常

更年期一日门诊创新开设健康营养餐体验特色环节，俞丽丽教授、于小雯助理与患者沉浸式互动交流，边用餐边答疑，将专业诊疗建议转化为可落地的日常饮食方案。

教练式赋能，温暖守护女性健康

由妇产科临床、公共卫生与音乐治疗、护理学专家组成的“知鱼泛舟”跨学科团队，秉持专业与温度，深耕女性全生命周期健康服务，开展的音乐分娩、生育舞蹈、围孕期及围绝经期一日门诊等特色项目，以专业医术治愈身心，以温暖初心唤醒女性健康觉知。

专家寄语：“将未来的日子活成诗、谱成曲、汇成画。”

未来，重医大附三院（方大医院）将持续优化更年期多学科综合服务模式，深耕女性全生命周期健康管理，以专业技术、全面服务、温暖关怀，守护每一位更年期女性的身心健康。医院始终秉持以人为本的服务理念，暖心推出住院患者免费餐便民服务，细致落实暖心就医保障，切实提升患者就医体验，用细节温情守护每一位就医患者。