常练手指操 帮助大脑“动起来”！

来源： 第1眼TV-华龙网

手指有很多神经连接大脑，正确按揉可以充分刺激神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。

这一套手指操简单好上手，快来练起来吧！

记者/薛传真 罗丞茜

第1眼TV-华龙网&重庆市疾病预防控制中心联合出品