重庆市运动技术学院古典跤运动员李一鸣：胜利不只是奖牌，更是敢于挑战、永不言弃的品格

核心导读：2026年是“十五五”开局之年，《体育强国建设“十五五”规划》将体育文化建设摆在突出位置，对弘扬中华体育精神、加强体育文化阵地建设作出重要部署。当前，重庆创新开展体育文化“六进”活动，推动体育文化进校园、进乡村、进社区、进赛事、进商圈、进景区；重庆体育宣传语“雄起重庆 体育争先”已正式发布。重庆体育文化将通过一系列有深度、有温度的人物访谈，将“六进”活动落地为可传播的文化成果，将口号转化为可感知的精神力量。

本次系列访谈以中华体育精神为魂，以重庆城市精神为骨，以“雄起重庆 体育争先”为旗，以“六进”活动为纲，以“体育润心 动见美好”为核，形成从“魂”到“用”的完整价值链条。通过访谈百位重庆体育人，汇聚百种精神声量，让重庆体育文化的时代强音持续回响，为“十五五”开局之年留下一份厚重温润的文化答卷。

第1眼TV-华龙网：您如何理解“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法‌、团结协作、顽强拼搏”的中华体育精神？结合自身经历谈谈体会。

李一鸣：在我看来，中华体育精神不是一句口号，而是日复一日在摔跤垫上咬牙坚持、在赛场奋力拼搏的真实写照。为国争光，是我们运动员心底最厚重的追求。古典跤项目对抗激烈，每一次发力、每一次对抗，背后都承载着为国出战、为重庆争荣的信念。站上赛场，胸前的名字代表的不只是我个人，更是重庆体育，是国家体育事业，这份荣誉感时刻鞭策我全力以赴。无私奉献，体现在长年枯燥的训练里。摔跤训练没有捷径，常年早起、反复打磨技术动作，牺牲休息时间，伤病是家常便饭。很多时候要舍弃个人生活，把时间、精力全部投入训练，默默坚守，这就是运动员的奉献。科学求实，是新时代运动员精进技艺的核心准则，让我彻底摒弃盲目蛮干的训练思维。古典跤专项讲究技术逻辑、发力节奏与战术预判，单纯靠体力硬拼、重复苦练只会止步不前、损耗身体。日常训练中，我始终秉持求真务实的态度，依托团队科学化的训练方案，结合体能监测数据、赛场对抗复盘视频，精准排查自身技术短板与发力漏洞，针对性优化动作细节、调整训练节奏。遇到技术瓶颈时，我会结合运动康复、专项体能、战术分析等专业知识循序渐进突破，尊重竞技规律、立足实际打磨能力，用科学训练代替低效苦练，稳步提升竞技实力。遵纪守法，是体育竞技的底线，更是每一名职业运动员的立身之本。体育赛场有规则、竞技有底线，公平公正的比拼才是对体育精神的敬畏。从业以来，我始终严格恪守各项规章制度，日常严守队规队纪、规范训练作息，赛前严格遵守反兴奋剂相关规定，赛场之上坚决服从裁判判罚、遵守竞赛规则。训练和比赛中，我坚决摒弃投机取巧、违规获利的侥幸心理，规范每一个技术动作，坚守公平竞技的初心底线，以合规自律的姿态全力以赴迎战每一场比拼。

团结协作，摔跤虽然是一对一的对抗项目，但从来不是孤军奋战。成绩的背后，是教练团队的战术指导、体能康复师的保障、队友之间互相陪练、对抗打磨技术。训练馆里，队友既是赛场对手，也是并肩作战的伙伴，大家互相纠正动作、模拟对抗，一起扛过高强度训练，团队的支撑，才让我不断突破。顽强拼搏，是古典跤项目最核心的底色。摔跤比赛局势瞬息万变，经常会遇到比分落后、身体疲劳甚至带伤作战的情况。记得一次全国赛事，比赛中段我的肩膀被对手拉扯挫伤，动作发力受限，当时比分还处于劣势。但我没有放弃，咬牙稳住重心，抓住对手防守漏洞，一分一分追赶，坚持打完整场比赛。哪怕最后结果不尽人意，也要拼到哨声响起。赛场上不到最后一秒绝不放弃，这就是顽强拼搏。作为重庆古典跤97kg级运动员，中华体育精神融入我的每一次训练、每一场比赛。它提醒我，胜利不只是奖牌，更是敢于挑战、永不言弃的品格。

第1眼TV-华龙网：重庆体育文化“六进”活动的主题是“体育润心 动见美好”。结合您的经历，体育在“润心”方面带给过您怎样的感受？

李一鸣：摔跤这项运动，不仅锤炼我的身体，更不断滋养我的内心，这就是体育润心的力量。在练习古典跤之前，我性格急躁，遇到挫折容易心态失衡。长期的摔跤训练教会我沉稳、克制。古典跤讲究控制、忍耐与判断，对抗中冲动发力很容易露出破绽，输掉比赛。一次次训练对抗，磨掉了我的浮躁，让我学会冷静思考，学会接纳失败。

体育带给我的美好，是战胜自我后的成长。训练中无数次摔倒，再一次次站起来；比赛里经历失利，调整心态重新备战。摔跤教会我，真正的对手不是别人，而是自己。“体育润心，动见美好”，这份美好，不是只有夺冠的高光时刻，而是在汗水与磨砺中，塑造坚韧、强大的内心。

同时，我也参与过体育文化进校园的活动，给青少年讲解摔跤项目，示范基础动作。看到孩子们接触体育时眼里的光，我更加理解体育润心的意义。体育不止是竞技，还能传递勇气与自信，让更多人感受到运动带来的力量，这正是重庆体育文化“六进”活动想要传递的价值。

第1眼TV-华龙网：在“初心、恒心、同心、仁心”中，您最契合哪一个？结合自己的经历谈一谈。

李一鸣：我认为我最契合恒心。

初心是走上摔跤这条路最初的热爱，而恒心，是长年累月坚守这份热爱，面对伤病、低谷依旧不放弃。古典跤属于重竞技项目，周期很长，想要提升水平，依靠日复一日持续的打磨，不是短期突击就能出成绩。

训练路上，我遇到过不少难关。有一段时间技术进入瓶颈期，进攻动作始终达不到预期，反复训练却看不到进步，心里很焦虑，甚至怀疑自己。但我没有就此停下，在教练帮助下，每天加练基础动作，复盘对抗视频，一点点修正细节。这个过程持续了很久，靠着每天坚持，慢慢突破瓶颈。还有伤病困扰，肩、膝都是摔跤运动员容易受损的部位，伤病复发时，训练强度被迫降低，训练节奏被打乱。我一边配合康复治疗，一边维持基础力量训练，没有中断训练计划。

恒心，就是无论顺境逆境，保持稳定的坚持。摔跤赛场的成绩，是成千上万个训练小时积累出来的。只要站在垫子上，就要保持恒心，沉下心打磨技术，守住训练节奏。这份恒心，也指引我继续走下去，向着更高赛事目标持续努力。

第1眼TV-华龙网：在您的运动生涯中，哪一次比赛让您最深刻地感受到“雄起”的力量？那一刻发生了什么？

李一鸣：最让我感受到“雄起”力量的，是全运会决赛的赛场经历。当时决赛对阵的对手是国内顶尖选手，实力强劲，过往交手记录也不相上下，整场比赛的竞争压力极大。比赛开局阶段，对手率先掌握赛场节奏，顺利拿到跪撑进攻资格，率先拿下1分，一度抢占场上先机。面对落后局面，我没有慌乱，在严密防守、顶住对手进攻的同时，冷静寻找反击破绽。在对手跪撑全力进攻、身体重心前倾失控的瞬间，我顺势借力反击，果断完成反抱得分，一举实现比分反超。凭借这次关键反击，我在上半场牢牢掌握比赛主动权，最终上半场定格为我3分、对手1分的领先优势。短暂的局间休息，场边教练、队友以及远道而来的重庆助威观众，大声喊着“雄起！稳住！”，铿锵有力的重庆呐喊瞬间提振了我的士气，让我更加坚定了稳扎稳打的战术节奏。

下半场再战，对手背负比分压力全力反扑，不断发起强攻，想要追平甚至逆转比分。我沉住气、稳心态，严守防守阵线，高度专注地预判、拆解对手的每一次进攻动作，坚决不给对手得分机会。每当我成功顶住一次强势进攻、完成一次有效防守，场边的“雄起”助威声就愈发响亮，声声呐喊都在为我蓄力鼓劲。稳住防守的同时，我再次抓住战机拿下1分，进一步扩大领先优势。整场下半场比赛，对手始终未能攻破我的防守、没有拿到任何分数，赛场局势彻底被我掌控。

比赛最后几十秒，全场局势紧绷到极点，每一个动作、每一次对抗都直接决定最终名次。耳边持续不断的“雄起”呐喊，早已不只是简单的加油口号，更是重庆体育人不服输、敢拼搏、迎难而上的精气神，是我绝境突围、坚守到底的底气。我顶住极致的赛场压力，稳住动作、守住优势，拼到终场哨声响起，成功拿下这场关键决赛的胜利。

走下赛场的那一刻，我感触颇深。“雄起重庆 体育争先”，“雄起”是逆境中绝不低头的韧劲，是高强度竞技中咬牙坚守的勇气。无论是全运会这样的顶级赛场，还是日常枯燥艰苦的训练，每当我遭遇困境、面临挑战时，“雄起”这两个字总能唤醒我的斗志，让我敢于拼搏、勇于突破。这就是独属于重庆体育的热血力量，也是我职业生涯中始终坚守、践行的体育精神。

人物简介：李一鸣，2012年2月至今在重庆市运动技术学院古典跤训练，2014年9月至2017年6月在重庆市体育运动学校就读中专，2016年7月参加全国青年国际式摔跤锦标赛第一名并达国家健将，2019年9月在武汉体育学院运动训练专业就读本科，2023年9月武汉体育学院运动训练专业就读硕士研究生。2023年获全国国际式摔跤冠军赛第一名。2024年获全国国际式摔跤冠军赛第一名。2025年获第十五届全国运动会古典式摔跤97公斤级冠军。2026年获全国国际式摔跤锦标赛97公斤级第二名。