从“一个人扛”到“一群人同行”——重医附一院宁养院家属支持系列活动，为照护者撑起“心灵绿洲”

在家庭中，当一个人身患重疾，往往意味着整个家庭都陷入了漫长的战斗。而在患者身后，那些默默承担一切的照护者，他们的身心损耗、情感孤独，却常常被忽略。

2026年3月至8月，重庆医科大学附属第一医院宁养院联合重庆城市管理职业大学“智汇五耆·情暖夕阳”志愿服务队连续举办了5期形式多样的家属支持团体活动。从春暖花开到炎炎夏日，一场场精心设计的活动，如同及时雨，为80余位家属提供了一个喘息、倾诉和彼此扶持的“心灵避风港”。

精准回应需求：从“怎么照顾”到“如何自处”

“如何预防便秘？”“怎样正确使用开塞露？”这些看似琐碎却直击痛点的问题，在活动中得到了专业而温暖的解答。宁养院的活动并非简单的“做手工、听讲座”，而是一套精心设计的“支持组合拳”。

在首期活动中，医护人员用通俗易懂的案例，为家属们破解了照护中常见的便秘难题；而在后续的活动中，从舒缓身心的舒展操、拍八虚养生教学，到闻香识草、制作安神香囊，再到以绘画、彩绘布袋为媒介的艺术疗愈，每一次活动都精准地回应了照护者们在知识、身体和情感上的多重需求。

最动人的力量：在彼此的故事里看见自己

“照顾病人很辛苦……但我们心态一定要好。”“我的老伴儿已经生病13年了，一直都是我在照顾她。”在社工的引导下，平日里坚强的家属们围坐在一起，第一次卸下防备，坦诚地分享照护路上的艰辛与坚持。当一位家属说到动情处时，另一位家属会轻轻递上纸巾，或真诚地回应一句“您真的太能干了”。

一位家属感慨道：“听到别人的故事后，第一次觉得自己并不孤单。这种被理解、被看见的感觉，比任何安慰都更有力量。”在这里，欢笑的、沉重的、释然的……每一种情绪都被允许、被接纳。一个个真实的生命故事，编织成了一张紧密的同辈支持网络，让“独自扛起”的照护之路，变成了“众人同行”的温暖旅程。

让爱流动：小小的礼物，大大的情感联结

活动的另一条主线，是帮助不善言辞的家属与患者重建情感表达。在“手作传情”环节，家属们亲手制作了艾草锤、中药香囊、彩绘团扇和草帽。一位大爷起初连连摆手说“庄稼汉不会画画”，在鼓励下完成作品后露出了满意的笑容。

而最动人的，莫过于书写祝福卡片的时刻。“老婆，我们一起加油！”“你把我照顾得很好，你辛苦了，谢谢你。”一句句朴实的话语，让爱意在指尖流淌。香囊虽小，团扇虽轻，却承载了千言万语的感激与爱，成为了架起家属与患者之间情感流动的桥梁。

“全人、全家、全程”：这是送给每一位照护者的承诺

这一系列活动的成功举办，离不开重庆城市管理职业大学“智汇五耆·情暖夕阳”志愿服务队的倾力协助，更根植于宁养院“全人、全家、全程、全团队、全社区”的服务理念。

“照护不应是一个人的孤军奋战。”重医附一院宁养院负责人表示，“未来我们将继续联动更多社会志愿力量，开展更丰富的贴心活动。一次次相聚、一笔笔色彩、一件件手作、一句句祝福，或许微小，但足以让每一位照护者感受到——你并不孤单，我们始终在你身边。”