重庆疾控发布10月健康风险提示 注意防范这几类疾病→

第1眼TV-华龙网讯（记者 唐雨）10月正值秋雨季，阴雨绵绵、昼夜温差增大，又逢国庆长假，人员跨区域流动增多，聚餐聚会增加，各类传染病及食源性疾病发生风险增加。9月30日，重庆疾控发布10月健康风险提示，提醒市民需注意防范登革热、基孔肯雅热、食源性疾病、流感、水痘与猴痘。

此外，秋季降温明显，慢性病患者请注意保暖、坚持规律服药，出现胸闷、胸痛、气促等不适请及时就医。

登革热和基孔肯雅热均是通过伊蚊叮咬传播的急性传染病。登革热的典型临床症状为发热（多为中高热）、皮疹、“三痛”（剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）和“三红”（面、颈、胸部潮红）。基孔肯雅热则主要表现为发热（多为中低热）、皮疹、关节疼痛（多累及手足小关节）。

防控措施：

清积水。定期清除房前屋后的闲置瓶罐、花盆托盘、废旧轮胎等易积水容器。定期检查家中隐蔽角落，如饮水机水槽、冰箱底部水盘，防止积水。种养水生植物的容器应3至5天换一次水，换水时应将植物根部和容器内壁彻底清洗干净。

防叮咬。室内应安装纱门、纱窗等防蚊用具，使用电热蚊香等灭蚊产品。户外活动时尽量穿着浅色长袖长裤，并于外露的皮肤上喷涂驱蚊药，尽量避免在蚊虫活动高峰期（黎明和黄昏）前往公园、草丛等蚊虫密集区域。

及时就医。近两周内有东南亚、南亚、南美洲等流行区旅居史的人员，如出现发热、皮疹、出血、关节痛等症状，应尽快到医院就诊，并主动告知接诊医生旅居史。

10月气温逐步回落且昼夜温差增大，但致病微生物仍具有一定活性。国庆假期，市民外出旅游、聚餐聚会频次大幅增加，加之部分山区仍有野生植物及毒蘑菇生长，食源性疾病风险不容忽视。

需重点警惕以下三类风险：首先是假期聚餐及外出就餐引发的细菌性食源性疾病；其次是郊游误食野生蘑菇及不明植物导致的中毒；最后是食用未煮熟高风险食材及不当储存的剩饭菜引发的健康隐患。

防控措施：

严守假期聚餐及外出就餐安全关。建议市民尽量在有卫生保障的正规餐厅就餐，购买食材时应选择证照齐全的商超或菜市场。严格遵循“食品安全五要点”，做到生熟食材及加工用具分开，肉蛋禽及海鲜水产品务必烧熟煮透；每餐按需备餐，剩饭菜需加盖密封冷藏，再次食用前必须彻底加热回烧，严防细菌性食源性疾病。

郊游踏青严防毒蘑菇及有毒植物中毒。民间流传的“辨色验毒”等方法均无科学依据，部分剧毒蘑菇外观普通且毒素耐高温，普通烹饪无法破坏。请广大市民在郊外游玩时坚决做到不采、不买、不食野生蘑菇、野果及来源不明的野菜。如误食后出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即催吐并携带剩余样品就医。

警惕高风险食材加工及储存不当隐患。气温下降，火锅、串串等餐饮消费活跃，市民朋友涮烫肉片、内脏等食材时需确保完全变色、无粉红色断面后再食用，避免追求“嫩滑”而缩短加热时间。同时，熟食在室温下存放不宜超过2小时，发现食物变色、变味、发黏或发霉时，应整包丢弃，切勿仅切除霉变部分后继续食用。

天气转凉，流感、水痘等急性呼吸道传染病渐渐进入高发期，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，学校、托幼机构、养老机构等人群密集场所易发生聚集性疫情。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。

流感起病急，主要临床表现为发热、头痛、肌肉关节酸痛，体温可达39℃至40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状。水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的以皮肤黏膜皮疹为主要表现的急性传染病，学龄前、学龄儿童是高发人群。前驱期主要表现为发热、头痛、全身不适等症状。出疹期症状为红色斑丘疹或斑疹，主要分布于胸、腹、背，呈向心性分布，越接近四肢末端皮疹越少。

防控措施：

接种疫苗是预防和控制疾病最有效、最经济的方法，建议易感人群积极接种流感、水痘疫苗。

保持良好卫生习惯，定期开窗通风，保持室内空气流通。保持规律作息、均衡饮食、充足睡眠、加强锻炼，提高机体抵御疾病的能力。

前往车站、医院、商场等人群密集场所时，建议佩戴口罩，特别是老年人、儿童及慢性病患者等高风险人群。4.托幼机构和中小学等集体单位应严格执行晨午检制度，追踪因病缺课学生。搞好学校环境卫生，对公共用品定期清洗消毒。

猴痘是由猴痘病毒引起的人兽共患病，为自限性疾病。潜伏期通常为6至13天，最长21天。典型临床症状为皮疹、发热、咽痛、头痛、肌肉痛、背痛、乏力和淋巴结肿大。其中，皮疹通常出现在面部、四肢及生殖器周围等部位。人与人之间的传播主要通过密切接触传播，高危人群是男男性行为者。

防控措施：

避免与猴痘病例密切接触，若意外接触，应用肥皂水或手消毒液进行消毒。

避免接触可能携带猴痘病毒的动物，如啮齿类、灵长类和有袋类动物等，避免捕捉、宰杀野生动物。

高危人群应主动了解猴痘预防知识，若出现皮疹、发热、淋巴结肿大等猴痘样症状，应及时就医，并主动告知医务人员近期旅居史和可疑接触史。