从“趴着睡”到“躺着睡” 重庆1.96万套午休课桌椅进教室

第1眼TV-华龙网讯（冯一鸣 余壮毫）近日，在《重庆市“十五五”社会发展规划（2026—2030年）》解读新闻发布会上，市发展改革委副主任傅倩倩介绍，重庆正研究推进中小学生午休躺睡工程，并将其纳入民生实事。从课桌上胳膊一叠的“趴着睡”，到椅子一拉就能“躺着睡”的午休，重庆多个区县的校园里正在发生这种变化，来看记者的走访调查。

数据显示，目前，全市已有17个区县的34所学校实现“午休躺睡”，配备午休课桌椅1.96万套。

教室里的“变形记”：课桌椅变身午休床

一张课桌椅，上课时是课桌，午休时是床。

在重庆市两江新区空港新城人和街小学，去年秋天入学的540多名一年级新生都用上了这样的课桌椅。到了中午，班主任朱佳带着孩子们把桌面收拾干净，抬桌板上推靠枕、抽出脚托，课桌椅就成了“小床”。她介绍说，孩子们练上两三遍，基本就能够自己动手完成。学校党支部书记、校长陈怡也表示，一年级是幼小衔接的关键阶段，换上能躺的桌椅，能帮助孩子们更平稳地适应小学生活。

据荣昌区龙集镇中心小学校长肖遥介绍，目前学校170多名学生中，近70名学生已经换上新桌椅。此前有部分一年级家长担心，孩子在幼儿园睡惯了床，上小学只能趴在桌上，如今看到新桌椅后都很满意。

试点覆盖多区县：城区与乡镇学校同步推进

荣昌是全市先行探索的区县之一。据荣昌区教委介绍，该区已在13所小学试点，配备可躺式午休课桌椅7000余套；新建校基本全配，老旧学校按需增补、逐年更换，一、二年级优先保障。盘龙镇第二中心小学有550余套，覆盖一年级和四至六年级，每套桌椅编号，交由学生自己保管。荣昌区桂花园小学结合实际，先在三年级中试点，共333名孩子换上了新桌椅。

其他区县也在按校情有序推进。永川区2024年率先在宝峰小学新校区开展可平躺午休课桌椅试点，2025年将凤凰湖小学、兴龙湖小学纳入试点范围。截至今年四月，永川区累计已配备午休课桌椅2422套。涪陵区在行知小学校先行试点配备50套午休课桌椅，沙坪坝区树人和平小学校去年投用100套符合标准的午休课桌椅，大渡口区自启学校2024年投用起就为小学部一、二年级140余名学生同步配备了可躺式课桌椅。

因地制宜：破解校园午休空间难题

在记者的走访中了解到，并非每所学校都具备大规模更换午休课桌椅的条件。永川区教委在答复人大代表建议时表示，受教室空间和学生人数等条件限制，大规模铺开仍有难度。涪陵区教委在提案答复中也表示，原有教室未预留午休课桌椅空间，需综合考虑活动场地和疏散通道后，再结合课桌椅更新换代逐步替换。

两江新区龙兴实验小学校自投用起，首批只招收了90多名学生，校方把闲置教室改成一年级午休室，买来独立小床；随着后续学生增加，目前学校午休室已有8间，午休时长固定在一小时。

有据可依：午休躺睡工程的未来走向

从“趴着睡”到“躺着睡”，不只是换个姿势。长期伏案午休，孩子睡不好，颈椎、脊柱和肢体发育都会受到影响。早在2021年，教育部就出台了中小学生睡眠管理专门规定，为科学午休提供了政策依据。

硬件也有统一标准。今年2月1日起，《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（GB/T 46016—2025）正式实施，它对课桌椅的结构稳定性、材料等维度作出了规定。

日前，重庆市教委、重庆市财政局联合下发的《关于逐步推进中小学“午睡躺休工程”的通知》明确提出，到2028年，新建、改扩建学校实现午睡躺休，有条件的学校满足小学一、二年级学生的午睡躺休需求；到2030年，全市有条件的中小学校实现学生午睡有空间、躺卧有设施。